１２月３１日 ８：３０ころ起床 自分を信じるということ という本をよむ。 一昨日、現状を把握する為にかつての上司にmailを送る。 返信あるといいけど、無くても仕方が無い。 返信なくても仕方がないと、思えるようになった。 和田秀樹著の「自分を信じるこ…

３つめの日記 今日は沢山書くなー。 鬱と診断が出たので、少しこの先の事を想像する。 １.仕事をいましていない。 ２.仕事に就きたいと思わない。 ３.生きたいと思わない。 ４.お金はなくなる。 ５.欲しいものがない ６.人に逢いたいと思わない。 ７.治そう…

2019.12.30 ふたつめの日記。 診断結果の軽中度の鬱は、良い結果なのだと思う。 少し心が軽くなった。 鬱である。という確証が持てることは 自分が今おかしい＝病気だという認識を持てること。 これで正常であったらどうしようと思っていたので、よかった。 …

2019.12.30 年の瀬です。 軽中度の鬱の症状を考える。 診断中、睡眠は大丈夫か、食欲は、お腹は？ という質問に、寝れている。進んで食べようとは思わない。 腹は謎の物体を飼っている間が、２年前はあった。 腹のみぞおち辺りからグググと上がって 口から溢…

２０１９年１２月２７日 病院へ行く。 どうにか起きられた。シャワーを浴びて９時１５分頃 駅まで母に送迎を頼み、高木クリニックへ。 丸太町で降りると、もう降らないと思っていた雨がしとしとと 降っている。 傘を買って、病院の前まで来ると閉まっている…

１２月２６日 １２時半起床 明日、病院に初めていくので夜更かしを直して早起きできるのか 心配になる。 昨日、お腹いっぱいすぎて食べ損ねたクリスマスケーキを 食べに１５時ころ実家へむかう。 ２時間くらい母と鎌倉幕府とチンギスハンとフビライハンと千…

１２月２４日、久々に図書館に足を運ぶ。 ２日ほど落ち込んで、一日のうちのどのくらいか？ 妻有の事を考える。そして自分の事を。 たしかに辞めると言ったのはワタシだけど 結局、地域のことを考えて辞めると言ったワタシに ワタシの意思はなかった様に思う…

一年前に仕事を辞めて、それまでの4年間のことを考えたくない一心で次の仕事に就く。 でもやっぱり、続けられなくてまた仕事を辞める。 向き合わなければ。 思い返すと、何故か自己批判にいってしまう。 きっと楽しかったことも、いっぱいあるのに思い出す事…

2019．12.22 日々思うことを、書く場所が必要だっと ブログを始めます。 さて、日々何を思っていくのか。 いつか見返した時に笑えると良いなと思います。 他の人のブログを読む習慣もないので、これからブログについても勉強です。 今日、久々におなかがギュ…